사실..
이런기계에 의존하지말고 죽어라 운동하자....란...마인드인데.... ㅋㅋ 일에 집안일에 육아에 이래저래 운동할 시간이 줄어들더라구요..ㅠㅠ
틈틈히 짬내서 하는것도 한계가있고.. 현타가 왔을때쯤 양쥐언니의 반가운소식♥
복근운동한 효과를 준다고요?!?!?!?!?!?!?
에이~~ 슬마~~
그래도 양쥐언니추천이니 꼭 사서 확인해보고싶었지요 ㅋ
오자마자 바~~로 충전만땅해주고 거진 일주일째 시용중입니다..
첫날~ 일단계는 음 좀 약한거같은데? 이단계해볼까? ..
둘째날~ 아침에 뭔가 배가 힘이드는게 위몸일으키기 실실한기분... 그래서 오늘은 삼단계로 ~~
셋째날~ 윗몸일으키기 쫌 했나? ㅋㅋㅋ 아 근육통이오는거같느낌.. 그래서 셋째날부터 시간도 늘리고 부위도 늘려가며...
지금까비 사용중입니다..
자려고 준비 딱 해놓고 티비 틀어놓고 즐기며 여러부위 근육운동과 셀룰관리 잘 하고있네요~^^♥
안하고자면 웬쥐~~ 허전하고 안될거같은 너낌 ㅋㅋㅋ
감시해요 ~~ 요런아이 자주자주 소개해주세용♥♥
