앙쥐네 야심작 🩷스키니 루틴🩷 택배 받자마자 한포 뜯어 우유붓고

쉐끼쉐끼 흔들어 먹어보았는데 어어어 이맛은 나 어릴때 많이  먹어본 맛인데 라는 말이 먼저 나오더라구요

제가 어릴때 미숫가루에 설탕 듬뿍넣고 얼음동동 띄어 많이먹었던 기억이  추억이~ㅋㅋ

진짜 찐하고 꼬숩고 넘 달지도 않고 씹히는 맛까지 너무 맛있고 먹고나면 든든해요

인싸에서 핫하다는 타제품 구매했어 먹는중 였는데 너무 달아서 저는 별로였는데 아이들은 좋아했지만~ 이제 저는 💚스키니 루틴💚으로 정착 하려합니다

오늘아침도 든든하게 💛스키니 루틴💛과 커피로 하루 시작 했는데 오후까지  포만감이 오래가고 화장실도 잘 가요

저만 느끼는게 아니고 친정엄마도 저랑 똑같은 말씀하시더라구요

나이들수록 단백질 을  많이 드셔야 되서 친정엄마는 하루에 한끼는 꼭 우유나 베지밀에 섞어 한끼 식사로 드시고 계세요

그리고 간편하게 휴대하기도 편하고 언제 어뒤서나 물만있음 먹을수 있어 좋았고

가방에 쏘옥 넣어다닐수 있는 큰장점이 있고 요즘은 저녁에도 1포씩 더 먹고 가끔 얼려먹기도 해요...(맛있어요)

그래서 그런지 요즘 몸무게는 그대로 인데 근육은 👆 체지방은 👇

너무 만족합니다

🤍🖤흰머리 나다가 새치도 나다가 다시 검은머리 될듯요🖤🤍

검정콩 검정깨 흑임자 기타등 까지~😍😍😍

여름에는 얼려서 들고나가 먹어도 진짜 맛있어요

갱년기 다욧트 잘먹고 잘자고 잘싸고 좀더 빼보자...아자아자

도와줘~요        🤭🤭🤭